Tour
FitBooster is gebruiksvriendelijk en praktisch vormgegeven. Volg hieronder de Tour om een inpressie te krijgen van de app.
De workoutshop
In de workoutshop staan alle workouts die we aanbieden. Dit zijn onder andere workouts die jou
begeleiden om:
- een betere conditie te krijgen;
- je hardloopprestaties te verbeteren;
- meer spiermassa op te bouwen;
- nu wel een six pack te krijgen;
- flexibel en fit te blijven.
Start de workout
Je kunt de gedownloadde workouts eenvoudig starten door op 'Start workout' te klikken. Hier tref je ook de aanvullende trainingsinformatie.
Voer de oefening uit
Voer de oefening uit volgens het voorbeeld. Bekijk het uitgebreide trainingsadvies van de Personal Trainer door op 'Meer informatie over deze oefening' te klikken. Je gaat naar de volgende oefening als je op > klikt.
Log je training
Gefeliciteerd! Je hebt de wokout afgerond! Evalueer nu hoe je techniek van de totale training is gegaan en hoe intensief jij de workout vond. Sla dit op zodat je later in je Log kan terugkijken of je techniek, kracht en conditie vooruit zijn gegaan!
Gratis te downloaden!
Voortaan heb jij je persoonlijke workout altijd bij de hand. De iPhone app FitBooster is gratis. Kies een gratis of betaalde workout en gebruik hem tijdens het sporten!
